定休日カレンダー
（12月31日は午前中のみ営業）

1 うん日 毎日きちんと出る 不定期で、浣腸や下剤などに頼る 2 うん形 バナナ状または半ねり状 コロコロ状、カチカチ状またはドロ状、水状 3 うん時 座ってまもなく、するっと出る 座ってから頑張らないと出ない 4 うん量 小ぶりのバナナ２〜３本くらい　　出た後すっきり 量が少なく、まだ残っている感じ 5 うん重 水に浮く 水に沈む 6 うん色 黄色、黄褐色 黒い、緑色、白っぽい、赤い（血便） 7 うん香 よく発酵したにおいで臭くない（おならがにおわない） 腐敗したような悪臭（おならが臭い） さて、あなたのうん相はいかがでしたか？ 前日の食べ物に左右される項目もありますが、 赤字が多いようなら要注意！！ あなたの腸内環境はあまり良くないかもしれません。 悪玉菌が優勢で、悪さをしています。悪玉菌の陰に宿便あり。 あなたのおなかの中には、宿便がいっぱいかも… 善玉菌を増やし宿便をとって、腸内環境を整えましょう。 一度、おなかの中の大掃除してみませんか？

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